Precisando de uma enorme injeção de ANIMO

Boa tarde galera ultimamente estou chegando tão cansada em casa que não estou fazendo exercício nenhum e olha que até comprei um parelho fiquei ansiosa pela chegada desse aparelho mas mal estou usando ele preciso me organizar mas no meu dia a dia para começar a me exercita mas preciso de UMA INJEÇÃO DE ANIMO pois depois de uma dia de trabalho ando quase 30 minutos para chegar em casa depois fazer comida, arrumar a casa cuidar de filhos não e dose né...

A foto do aparelho que comprei... como não tenho tempo de ir para academia resolvi compra esse aparelho ( Mini Stepper).para fazer em casa mesmo e caminhada vou fazer só fds pois já faço de segunda a sexta indo pro trabalho pois ando quase 30 minutos ida e volta do ponto de ônibus ate minha casa, Graças a Deus a R. A esta legal já mencionei que anoto tudo que como em uma caderno.
Por hoje é só um enorme beijo