Ao mudar hábitos, pense no quanto você vai ganhar com isso, ao invés de pensar no que vai perder. 

Ao adotar hábitos saudáveis de alimentação, não se apavore imaginando como viver sem pastéis, batatas fritas ou brigadeiros. 

Pense que você terá saúde ! Além de uma pele mais saudável, mais disposição física, mais auto-estima e mais confiança. 

Você merece ?