A opinião de quem testou 

"Engordei 20 quilos na gravidez e, quatro anos depois, ainda não tinha voltado ao meu peso anterior: 58 quilos. Com dieta e caminhada, enxuguei 3 quilos em dois meses. Resolvi consumir a linhaça pela manhã e fui mais feliz: perdi 4 quilos em 45 dias. Agora estou quase lá!” 
Amanda Fernandes de Oliveira, 27 anos, auxiliar administrativa (altura: 1,61 m, peso anterior: 68 kg, peso atual: 61 kg)

“Já estava fazendo dieta, mas os resultados estavam lentos. Incluí a linhaça no cardápio e emagreci 7 quilos em 40 dias – quase o dobro que na primeira fase! Deixo a semente mergulhada na água de um dia para o outro e bato (inclusive a água) com polpa de fruta. Fica gostoso e sacia.” 
Meyre Mauriciane, 29 anos, assistente administrativa (altura: 1,60 m, peso anterior: 76 kg, peso atual: 69 kg)

“Sigo a orientação do grupo Vigilantes do Peso, que recomenda consumir bastante fibra. Por isso, no café da manhã, misturo a semente triturada ao iogurte ou à fruta. Na TPM, acrescento a linhaça também ao lanche da tarde. Corta a vontade de doce. Em três meses, emagreci 11 quilos."
Fernanda Zanchini, 23 anos, advogada (altura: 1,62 m, peso anterior: 89 kg, peso atual: 78 kg)