Almoço:
. miojo arisco instantaneo legumes, galinha ou carne (1 pacote) : 098 x 1 = 98 ptos.
Colação:
. maça (1 und) : 015 x 1 = 15 ptos.
Desjejum:
. margarina (1 col. de cha) : 020 x 0.5 = 10 ptos.
. leite em po desnatado - la serenissima (col. de sopa 20g) : 019 x 1 = 19 ptos.
. cafe c/ açucar (1 col. cafe 50ml) : 008 x 3 = 24 ptos.
. pao doce simples (1 und de 50 g) : 050 x 1 = 50 ptos.
Jantar:
. shake diet com leite (1 copo em media) : 056 x 1 = 56 ptos.
Lanche:
. margarina light (1 col. de cha) : 015 x 0.5 = 8 ptos.
. pao integral light firenze (1 fatia) : 017 x 1 = 17 ptos.
. cafe c/ açucar (1 col. cafe 50ml) : 008 x 2 = 16 ptos.
. laranja (1 und) : 010 x 1 = 10 ptos.
Total Pontos:323 (BOM)
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