Descrição dos alimentos pontuados em 11/2/2012
  Almoço:

. carne de boi cozida (1 pedaço 100g) : 066 x 0.5 = 33 ptos.
. feijao preto (1 concha) : 027 x 0.5 = 14 ptos.
. arroz branco (1 col. de sopa) : 010 x 5 = 50 ptos.
. ervilha (1 col. de sopa) : 005 x 3 = 15 ptos.
. milho em lata cica (1 col. sopa 15g) : 005 x 2 = 10 ptos.

  Colação:

. fandangos queijo elma chips) : 128 x 0.25 = 15 ptos.

  Desjejum:

. leite em po integral (1 col. de sopa) : 020 x 1 = 20 ptos.
. cafe c/ açucar (1 col. cafe 50ml) : 008 x 2 = 16 ptos.
. margarina (1 col. de cha) : 020 x 1 = 20 ptos.
. pao frances (1 und) : 040 x 1 = 40 ptos.

  Jantar:

. escondidinho de carne sadia = 236 ptos.

  Lanche:

. banana prata (1 und) : 020 x 2 = 40 ptos.
. sacole de maracuja ao leite (1 und) : 010 x 1 = 30 ptos.
. waffer morango (1 und) : 015 x 3 = 45 ptos.


Total pontos : 584