Boa Tarde, hoje só comi besterias amanhã terei que me matar na academia...rsrs... hoje estou com preguiça de escrever beijos...

Descrição dos alimentos pontuados em 29/1/2012
  Almoço:

. suco ades light - sabor laranja (250 ml) : 012 x 1 = 12 ptos.
. carne de boi magra assada (2 fatias 100g) : 080 x 0.5 = 40 ptos.
. salada de batata c/ maionese e ovos (1 xic. cha 100g) : 053 x 0.5 = 26 ptos.
. feijao preto (1 concha) : 027 x 1 = 27 ptos.
. macarrao alho e oleo (1 escumadeira) : 037 x 1 = 37 ptos.

  Desjejum:

. suco ades light - sabor laranja (250 ml) : 012 x 1 = 12 ptos.
. cafe c/ açucar (1 col. cafe 50ml) : 008 x 3 = 24 ptos.
. mortadela suina (1 fatia fina) : 015 x 3 = 45 ptos.
. pao frances (1 und) : 040 x 3 = 120 ptos.

  Jantar:

. batata palha (1 col. de sopa) : 020 x 1 = 20 ptos.
. arroz branco (1 col. de sopa) : 010 x 5 = 50 ptos.
. estrogonofe de frango (1 col. de sopa) : 015 x 4 = 60 ptos.
. suco ades light - sabor laranja (250 ml) : 012 x 1 = 12 ptos.

  Lanche:

. biscoito trakinas vitaminado chocolate nabisco (1 und) : 016 x 8 = 128 ptos.( NÃO PRECISAVA COMER O PACOTE TODO)




Total pontos: 613 COMI HOJE ALEM DOS LIMITES AFF...