David Smith - Perdeu 186 kg

LEIA!!! 

David Smith - Perdeu 186 kg

Emagrecer = Força de vontade

David Smith - Perdeu 186 kg

Você acredita que este cara na foto acima, já foi assim: 

Este é David Smith que perdeu 186 kg. Quando ele começou a perder peso ele nunca imaginava que iria perder mais de 100 kg. Hoje ele se considera uma outra pessoa e para conseguir esta façanha ele se propôs a 2 coisas: nunca desistir e não ter expectativas muito difíceis. “Eu sempre tive como meta perder 10 kg e depois mais 10 kg e por assim em diante.”

Veja as fotos antes da Operação da retirada de excesso de pele:

E esta depois da Operação:

E se você esta pensando qual tipo de operação ele fez, a resposta é NENHUMA. David perdeu todo excesso de peso só com reeducação alimentar e exercícios, é lógico que isto não foi de um dia para outro. Todo o processo levou mais de 2 anos mas agora que ele já sabe como se comportar em relação a comida eu duvido que voltará a ganhar peso.

Se ele conseguiu emagrecer 186 kg, você também pode emagrecer seus 5kg, 10 kg. 20kg certo ?